Quelques fiches conseils

Voici quelques liens intéressants :

• Régler sa montre POLAR : http://www.letempledelaforme.com/article137.html
• Régler sa selle : http://www.francevtt.com/technique/selle.php3
• Régler l'amortisseur : http://www.francevtt.com/technique/reglamorto.php3
• Montage et démontage des pneus Tubeless : http://www.francevtt.com/technique/mdtubeless.php3
• Choisir le bon pneu : http://www.francevtt.com/technique/choixpneus.php3
• Comment se préparer pour un raid vtt : http://www.francevtt.com/sante/raidvtt.php3
• Les lipides, protides, glucides : http://www.francevtt.com/sante/lgp.php3
• Les zones d'entraînement : http://www.francevtt.com/sante/frequence.php3
• Les types d'entraînement : http://www.francevtt.com/sante/entrainements.php3