Coucou, Belle rando de 2h45 avec Tof et Méduse sous la pluie. Une fuite pour la Méduse à vx Condé et un rayon de cassé pour moi à la roue arrière. Cette balade rapide fut suivie d'un apéro(s) chez moi !
On a tous fini notre marathon du luxembourg (rentrés ce matin ver 1h30). Parcours très difficile. Surtout les 12 derniers km qui sont en montée. Le reste du parcours est en dents de scie. Il faut toujours relancer. Un parcours pas évident à gérer. On a tous couru moins vite que prévu. C'est normale car pour vous donner une idée... A Paris (parcours plat), le premier termine en 2h06'. Ici, le premier met 2h19' > 13 min. de plus.
Chapeau les luxembourgeois. Bon papa gros faaate. Etions 1 dizaine de triathlètes. 30min de bouée;37.5km de route et 7.5km de course à pied. Et après,olé olé sangriaaa.
je cherche un accompagnateur jeudi matin à partir de 9H vers les monts de Frasnes que j'abandonne là-bas lâchement à Midi pour être sur mon lieu de travail (Houtaing). Comme je ne roule pas le week end de Pentecôte je me dois de rouler un peu ce jeudi et mardi le lendemain de Pentecote pour essayer de terminer les 100 km de la grinta de Namur. ....ensuite retour sur vtt ....au fait qui compte encore faire du vtt à partir du premier week end de juin .....car à en suivre le blog!!!!pas de vttistes à l'horizon....même pas...seb!!! salutation réponse acceptée mais pas de critique!!! salutation stefaan
En principe je reprend le vtt le 30 mai, mais je suis de garde le 29 jusque 07 h 00 le 30...Le week end de pentecote, je délaisse Wiers... A propos, si le coeur vous en dit... Castagne assurée à chaque fin de chapiteau...
c'est une idée, ça Doc!! On irait bien se fendre la tronche dans la porte de ton cabinet un de ces quatre matins (tôt)en revenant mort plein du chapiteau...
Stefaan, sais- tu que Fabrice et moi, nous sommes en photo dans le vélo magazine du mois de mai. En voilà une information , aurons nous tes félicitations ? Quelle publicité pour les xtrèmes bikers de Pierwez, vindé jouss ! A+ les chochottes
RORO,mets la photo au lien pourri de toi et méduse sur le blog qu'on puisse la critiquer.
J'oubliais. J'ai eu des félicitations de ma femme:hier soir;j'ai pas mis une seule goutte de pipi à coté du pot.ça aussi,c'est un exploit qu'elle m'a dit...;-)
Je me rendrais pour 9h30 en vélo route chez Roro.Ou ailleurs si changement.
RépondreSupprimerIl parait que Roro roule sans selle maintenant.En danseuse,quoi!
j'y serai aussi,on pourrait aller faire quelques pavés pour secouer un peu la danseuse!
RépondreSupprimeril y a une rando à antoing je crois...
a+ les chochotes
9h30, c'est dans mes possibilités...
RépondreSupprimerCoucou,
RépondreSupprimerBelle rando de 2h45 avec Tof et Méduse sous la pluie.
Une fuite pour la Méduse à vx Condé et un rayon de cassé pour moi à la roue arrière.
Cette balade rapide fut suivie d'un apéro(s) chez moi !
Roro... change tes roues...
RépondreSupprimerDésolé pour jeudi, je me suis levé, j'ai regardé par la fenetre et je me suis recouché...
RépondreSupprimerje ne serai non plus des votres ce dimanche....
RépondreSupprimerbonne route ou champ à ceux qui rouleront!!!!!!!!!!!
salutation
stefaan
j'ai roulé cette après midi quelques 130 km de parcours assez plat .....30,8 de moyenne
RépondreSupprimerbon dimanche
salutation
stefaan
la virgule est importante!!!
RépondreSupprimervent?
accompagné?
le monde entier veut savoir...
demain on va rouler 2h00 à 22,836 de moyenne si tout va bien.
départ 9h30 de chez bil.
Et les marathoniens luxembourgeois?
RépondreSupprimerTango;séb et Denis.
Cha esté?
On a tous fini notre marathon du luxembourg (rentrés ce matin ver 1h30). Parcours très difficile. Surtout les 12 derniers km qui sont en montée. Le reste du parcours est en dents de scie. Il faut toujours relancer. Un parcours pas évident à gérer.
RépondreSupprimerOn a tous couru moins vite que prévu. C'est normale car pour vous donner une idée... A Paris (parcours plat), le premier termine en 2h06'. Ici, le premier met 2h19' > 13 min. de plus.
Nos résultats :
> Tango 3h59 (temps prévu 3h45)
> Denis 3h57
> Seb 3h26 (temps prévu 3h15)
Félicitations les mecs, moi, j'ai fait la grasse mat...
RépondreSupprimerChapeau les luxembourgeois.
RépondreSupprimerBon papa gros faaate.
Etions 1 dizaine de triathlètes.
30min de bouée;37.5km de route et 7.5km de course à pied.
Et après,olé olé sangriaaa.
et dire que moi je ne reçois pas de félicitation!!!!!!!
RépondreSupprimerje cherche un accompagnateur jeudi matin à partir de 9H vers les monts de Frasnes que j'abandonne là-bas lâchement à Midi pour être sur mon lieu de travail (Houtaing).
RépondreSupprimerComme je ne roule pas le week end de Pentecôte je me dois de rouler un peu ce jeudi et mardi le lendemain de Pentecote pour essayer de terminer les 100 km de la grinta de Namur.
....ensuite retour sur vtt
....au fait qui compte encore faire du vtt à partir du premier week end de juin
.....car à en suivre le blog!!!!pas de vttistes à l'horizon....même pas...seb!!!
salutation
réponse acceptée mais pas de critique!!!
salutation
stefaan
Suis sur mon VTT à partir de dimanche !
RépondreSupprimertoutes les "combien" de semaines?
RépondreSupprimerstefaan
Comme d'habitude depuis bien longtemps... 1 semaine sur 2 !
RépondreSupprimerEn principe je reprend le vtt le 30 mai, mais je suis de garde le 29 jusque 07 h 00 le 30...Le week end de pentecote, je délaisse Wiers... A propos, si le coeur vous en dit... Castagne assurée à chaque fin de chapiteau...
RépondreSupprimerA propos, félicitations Stefaan!!!
RépondreSupprimerc'est une idée, ça Doc!! On irait bien se fendre la tronche dans la porte de ton cabinet un de ces quatre matins (tôt)en revenant mort plein du chapiteau...
RépondreSupprimerStefaan, sais- tu que Fabrice et moi, nous sommes en photo dans le vélo magazine du mois de mai.
RépondreSupprimerEn voilà une information , aurons nous tes félicitations ?
Quelle publicité pour les xtrèmes bikers de Pierwez, vindé jouss !
A+ les chochottes
Félicitations stefaan.....
RépondreSupprimerje te felicite stefaan...
RépondreSupprimermais je plains ton improbable accompagnteur!!!
bordel de merde;j'ai même pas eu de félicitations pour mon triathlon.
RépondreSupprimerJe roule bientôt.
felicitations tof mais en sortant de chez toi j'avais un peu soif!!!
RépondreSupprimerfélicitation à tous les sportifs
RépondreSupprimercela résume tout
Voilà le lien pour voir l'article de vélo magazine
RépondreSupprimerhttp://www.ucatan.fr/newsletter/dso6/images/VeloMag_DSO.pdf
A+ les chochottes et félicitations aux marathoniens et à Tof
Roro
Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.
RépondreSupprimerTon lien est pourri mon bon Roro...
RépondreSupprimeret Félicitations à tous!!même au Doc d'avoir eu le courage de se recoucher...;-))
Heureusement qu'il y a encore de vrais X-trèmes pour nourrir l'actualité sportive du site.
RépondreSupprimerFélicitations pour vos exploits.
JP
RORO,mets la photo au lien pourri de toi et méduse sur le blog qu'on puisse la critiquer.
RépondreSupprimerJ'oubliais.
J'ai eu des félicitations de ma femme:hier soir;j'ai pas mis une seule goutte de pipi à coté du pot.ça aussi,c'est un exploit qu'elle m'a dit...;-)
mon lien fonctionne Shérif, tu as trop abusé de la chimay ?
RépondreSupprimeret bien non... et je l'ai essayé dans deux navigateurs internet différents...
RépondreSupprimerPour moi, le lien est ok !
RépondreSupprimerlien ok pour moi aussi!!!
RépondreSupprimerarretes de boire shérif...
'tin, vous faites chier avec votre lien"ok"...mi cha va po!!! d'façon, j'min fou...pou vire deux zigomar en vélo d'chochotte...ché pas la peine!! Na
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