et oui il faudra te lever tot et en plus la pluie qui va ralentir l'allure... tu peux faire tes calculs en comptant qu'il faut être rentré pour 13H...et avoir bu l'apéro au stand de JP!!!!!!!!!!!!! salutation et tiens moi au courant (je la fait aussi, cette rando) stefaan
8h ce sera pour une courte distance vu la pluie mais l'effort sera là! cela semble une sage décision : pour moi 8hOO c'est bon mais pas trop trainé à l'inscription! à demain 8H00 place Deflines et je serai à l'heure!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! stefaan
philippe est ce que l'on se fait rendez vous à Braffe(avant de traverser la grand route ?
Si je démarre à 8 h, j'envoie un sms à Stefaan pour se donner rdv au pont de braffe sur le TGV vers 8 h 15... Si je n'envoie pas de sms, Stefaan, n'attends pas...
Je serai à Leuze à 8h30 . J'y vais en voiture ..... et ferai les 65 km si j'y arrive .... pas sûr ... Normalement Christophe viens avec .... Tout cela s'il ne pleut pas des cordes .... A demain
Hier, balade Picarde de Gaurain (105km) avec Méduse et Christian. Bonjour la pluie et le vent pdt les deux premières heures. Sinon, beau parcours vers Frasnes et les environs. Retour vent de face en rafale, que du bonheur. On en a qd même bien chié.
et bien moi, ce matin, n'ayant pas du tout envie de faire du vélo, j'ai été courir dans le bois 5-6km et ensuite j'ai encore était à la piscine où j'ai fait mes 60 longueurs habituelles...
Nous, (les durs de durs) on est allé à Leuze ou le parcours allait vers Frasnes et de la boue à certains endroits, on en a bouffé!!!! Plusieurs fois pied à terre dans des petites cotes impossibles (peut etre aussi en été!!!)j'ai du abandonner pour rentrer au plus court au troisième ravitaillement... Je me demande ce qu'ont fait les autres et dans quel état ils ont terminé... Moi, j'avais 83.5 km à du 19;5 mais je n'ai fait que 45 km de vtt pur...
et bien moi je suis rentré plus que en rampant, heureusement Tango m'a raccompagné : à partir du troisième ravitaillement où j'ai encore roulé pour te rattraper afin de te mettre sur le bon chemin (tu as fait tout un grand tour autour de Ligne alors que tu aurais pu rentré par Grandmetz!)j'ai mouru à petit feu pour rentrer à du 12-15 à l'heure sans force plein de crampes!!!!!!!!!!Mes travaux interminables commencent à me peser et j'en ai encore jusqu'à fin aout: je pense que je ferais mieux de laisser le vélo sur le coté quelques semaines! ceci dit beau parcours mais après ce troisiémé ravito c'était pas terrible : asphalte et chemin au milieu des champs. allez bonne semaine à tous!!! stefaan
bonne sortie d'entraînement ce week-end, pas de pluie pas trop de boue sauf bois d'ellezelles mais beaucoup de vent sur le retour on à coupé au rond point de leuze pour péruwelz. retour à 13h à blaton 85 km. comment vont christophe et david
Je vois que les " durs de durs" commencent a accuser le coup...Quelle idée aussi de vouloir toujours partir et revenir à vélo...Heureusement que Tango était là pour ramener nos "p'tits vieux" à l'auspice...hihihi!!!
Après un mois d'inactivité , j'ai fait les 45 km ( 49 au compteur ???). Pensant faire les 65 km , je me suis rabattu sur le 55 .... ... ensuite sur le 45 km. Le groupe m'a laché après une belle petite côte ( juste parès le passage dans le champs) . Ensuite,j'ai continué seul allant de petits groupes en petits groupes. Dans l'ensemble , je suis content de ma prestation , pas de crampes , .... A+ DAVID
hé bien henri, tu es le seul à m'avoir pris deux longueurs ce week-end, c'est bon pour le moral, pas de chute et pas de fuite t'entraînes tu pour un triathlon promo
I have dream : Pascal s'entraine pour le marathon, Seb se recycle non stop, Stefaan bricole de plus en plus, Daniel fume comme jamais, le sheriff flotte à la piscine, la méduse roule en couple, jean Luc friquotte avec ses associés... oui, alors, je les battrai tous....Je regrette de ne pas avoir vu la défaillance de Stefaan, ca m'aurait remonté le moral, mais je pense qu'il s'est crevé en essayant de me suivre!!!!Bref, il y a deux gros cous!!! Tango et moi!!! On s'était dailleurs retrouvés seuls en tete et on pensait que Stefaan avait un problème mécanique, si j'avais su, j'aurais pris des photos!!! Sans rancune hein stéfaan...Pour christophe, je n'ai plus de torticolis... trop difficile de se retourner!!!(ouaf!!!)
J'y serai... 80 km? et aller retour?
RépondreSupprimerSi vous voulez prendre l'apéro après l'effort, je serai sur la grand place de Péruwelz ... auto-shoow
RépondreSupprimerA+
JP
et oui il faudra te lever tot et
RépondreSupprimeren plus la pluie qui va ralentir l'allure...
tu peux faire tes calculs en comptant qu'il faut être rentré pour 13H...et avoir bu l'apéro au stand de JP!!!!!!!!!!!!!
salutation et tiens moi au courant
(je la fait aussi, cette rando)
stefaan
qui est partant dimanche?
RépondreSupprimersur quelle distance et heure de départ???
salutation
stefaan
que pensez-vous de 8h. place de flines à vtt ou 8h30 vieux-leuze en auto.
RépondreSupprimerquid henri david christophe
réponse svp
Départ à leuze 8h30 pour les 60 km ....Je n'ai plus roulé depuis 4 semaines....
RépondreSupprimer8h ce sera pour une courte distance vu la pluie mais l'effort sera là! cela semble une sage décision : pour moi 8hOO c'est bon mais pas trop trainé à l'inscription!
RépondreSupprimerà demain 8H00 place Deflines et je serai à l'heure!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
stefaan
philippe est ce que l'on se fait rendez vous à Braffe(avant de traverser la grand route ?
Si je démarre à 8 h, j'envoie un sms à Stefaan pour se donner rdv au pont de braffe sur le TGV vers 8 h 15... Si je n'envoie pas de sms, Stefaan, n'attends pas...
RépondreSupprimerEt si je suis a Leuze pour 8h30-9h, c'est que je viens...si pas...ne m'attendez pas!!
RépondreSupprimerJe serai à Leuze à 8h30 .
RépondreSupprimerJ'y vais en voiture ..... et ferai les 65 km si j'y arrive .... pas sûr ... Normalement Christophe viens avec ....
Tout cela s'il ne pleut pas des cordes .... A demain
Hier, balade Picarde de Gaurain (105km) avec Méduse et Christian.
RépondreSupprimerBonjour la pluie et le vent pdt les deux premières heures. Sinon, beau parcours vers Frasnes et les environs. Retour vent de face en rafale, que du bonheur. On en a qd même bien chié.
et bien moi, ce matin, n'ayant pas du tout envie de faire du vélo, j'ai été courir dans le bois 5-6km et ensuite j'ai encore était à la piscine où j'ai fait mes 60 longueurs habituelles...
RépondreSupprimerNous, (les durs de durs) on est allé à Leuze ou le parcours allait vers Frasnes et de la boue à certains endroits, on en a bouffé!!!! Plusieurs fois pied à terre dans des petites cotes impossibles (peut etre aussi en été!!!)j'ai du abandonner pour rentrer au plus court au troisième ravitaillement... Je me demande ce qu'ont fait les autres et dans quel état ils ont terminé... Moi, j'avais 83.5 km à du 19;5 mais je n'ai fait que 45 km de vtt pur...
RépondreSupprimeret bien moi je suis rentré plus que en rampant, heureusement Tango m'a raccompagné : à partir du troisième ravitaillement où j'ai encore roulé pour te rattraper afin de te mettre sur le bon chemin (tu as fait tout un grand tour autour de Ligne alors que tu aurais pu rentré par Grandmetz!)j'ai mouru à petit feu pour rentrer à du 12-15 à l'heure sans force plein de crampes!!!!!!!!!!Mes travaux interminables commencent à me peser et j'en ai encore jusqu'à fin aout: je pense que je ferais mieux de laisser le vélo sur le coté quelques semaines!
RépondreSupprimerceci dit beau parcours mais après ce troisiémé ravito c'était pas terrible : asphalte et chemin au milieu des champs.
allez bonne semaine à tous!!!
stefaan
bonne sortie d'entraînement ce week-end, pas de pluie pas trop de boue sauf bois d'ellezelles mais beaucoup de vent sur le retour
RépondreSupprimeron à coupé au rond point de leuze pour péruwelz.
retour à 13h à blaton 85 km.
comment vont christophe et david
Je vois que les " durs de durs" commencent a accuser le coup...Quelle idée aussi de vouloir toujours partir et revenir à vélo...Heureusement que Tango était là pour ramener nos "p'tits vieux" à l'auspice...hihihi!!!
RépondreSupprimerSalut les amis,
RépondreSupprimerC'est le moment d'attaquer Stéfaan,
maintenant qu'il travaille...
Les rapports de force s'égalisent...
Hier après midi, Christophe est venu me montrer sa nouvelle machine ... Quelle bête, superbe.
A+
JP
Après un mois d'inactivité , j'ai fait les 45 km ( 49 au compteur ???).
RépondreSupprimerPensant faire les 65 km , je me suis rabattu sur le 55 ....
... ensuite sur le 45 km. Le groupe m'a laché après une belle petite côte ( juste parès le passage dans le champs) . Ensuite,j'ai continué seul allant de petits groupes en petits groupes. Dans l'ensemble , je suis content de ma prestation , pas de crampes , ....
A+ DAVID
hé bien henri, tu es le seul à m'avoir pris deux longueurs ce week-end, c'est bon pour le moral, pas de chute et pas de fuite
RépondreSupprimert'entraînes tu pour un triathlon promo
Eventuellement...j'ai tenu mes 5Km non sans mal mais...
RépondreSupprimeret puis à la piscine, impérial encore plus que vendredi...
I have dream : Pascal s'entraine pour le marathon, Seb se recycle non stop, Stefaan bricole de plus en plus, Daniel fume comme jamais, le sheriff flotte à la piscine, la méduse roule en couple, jean Luc friquotte avec ses associés... oui, alors, je les battrai tous....Je regrette de ne pas avoir vu la défaillance de Stefaan, ca m'aurait remonté le moral, mais je pense qu'il s'est crevé en essayant de me suivre!!!!Bref, il y a deux gros cous!!! Tango et moi!!! On s'était dailleurs retrouvés seuls en tete et on pensait que Stefaan avait un problème mécanique, si j'avais su, j'aurais pris des photos!!! Sans rancune hein stéfaan...Pour christophe, je n'ai plus de torticolis... trop difficile de se retourner!!!(ouaf!!!)
RépondreSupprimerJ'oubliais JP, en portes ouvertes tous les Week end!!!
RépondreSupprimerBon Papa perd le sens commun! Mon Dieu!
RépondreSupprimersi je roule encore, je vais revoir ma tactique de course...
RépondreSupprimerà la prochaine
stefaan
Parce que tactique il y avait???
RépondreSupprimerJe pars quelques jours, vous pourrez vous entrainer... Stefaan, ne néglige pas tes travaux!!!
RépondreSupprimerBonnes vacances Bon papa, j'ai bien aimé ton "I have a dream".
RépondreSupprimerSuper
A+
JP